YOGA & VIBRATIONS – à l’écoute de soi

Quand :
26/02/2020 @ 20 h 00 min – 22 h 00 min
2020-02-26T20:00:00+01:00
2020-02-26T22:00:00+01:00
Où :
Abbaye de Corbigny - Salle des fêtes
8 Rue de l'Abbaye
58800 Corbigny
Coût :
20 €
Contact :
Sophie Gauthier
06.17.76.14.90

Durant cette soirée exceptionnelle vous aurez l’occasion d’explorer des postures de yoga tout en baignant dans le monde des vibrations. Cette combinaison de deux pratiques favorisera un travail énergétique profond et une libération des tensions corporelles, émotionnelles et mentales.

Sophie vous guidera à travers les exercices respiratoires du pranayama, une série d’asanas à la portée de tous et un yoga nidra, technique de relaxation profonde.

Antoine vous accompagnera avec la voix et un ensemble d’instruments vibratoires tels que gongs, bols tibétains et de cristal.

Thème de la soirée: à l’écoute de soi

 

20 € – NOMBRE DE PLACES LIMITE

Informations et Réservations:

Sophie GAUTHIER yogaavecsophie@outlook.com 06.17.76.14.90

Antoine JOMIN contact@coevi.fr 06.06.95.66.46