Vous trouverez ci-joint l’agenda de l’association.
Les dates précédées du mot BEES sont des événements organisés par l’association et donc la plupart du temps gratuits.
Les autres événements sont organisés par les membres et nous ne sommes que le relais de l’information. Ils n’engagent en rien la responsabilité de l’association.
Bons ateliers !!!!
Durant cette soirée exceptionnelle vous aurez l’occasion d’explorer des postures de yoga tout en baignant dans le monde des vibrations. Cette combinaison de deux pratiques favorisera un travail énergétique profond et une libération des tensions corporelles, émotionnelles et mentales.
Sophie vous guidera à travers les exercices respiratoires du pranayama, une série d’asanas à la portée de tous et un yoga nidra, technique de relaxation profonde.
Antoine vous accompagnera avec la voix et un ensemble d’instruments vibratoires tels que gongs, bols tibétains et de cristal.
Thème de la soirée: à l’écoute de soi
20 € – NOMBRE DE PLACES LIMITE
Informations et Réservations:
Sophie GAUTHIER yogaavecsophie@outlook.com 06.17.76.14.90
Antoine JOMIN contact@coevi.fr 06.06.95.66.46
Retraite Yoga & Méditation
Château de Magny en Morvan
du 2 au 6 mars 2020
Yoga – Méditation – Voyage Sonore
avec Nadia, Sophie et Antoine
Dans le magnifique cadre du Château de Magny en Morvan avec son parc
des séances de yoga, de méditation, des ateliers thématiques, des voyages sonores, des moments de repos seront proposés
pour calmer notre esprit, délier notre corps, voyager à l’intérieur de nous: nous faire du bien en somme !
Retrouvez tous les détails de cette retraite ici.
A quelques kilomètres de la colline éternelle de Vézelay, aux portes du parc régional du Morvan, venez vous ressourcer le temps d’un week-end tout en vous initiant au Reiki.
Le Reiki est un ensemble de pratiques énergétiques et méditatives à multiples bienfaits :
– se réaligner avec son propre chemin, sa vraie source,
– ouvrir le cœur, réveiller l’esprit,
– rétablir la confiance en soi,
– relaxation, devenir plus zen, …..
Le stage de niveau I dans la lignée Usui Reiki Ryoho dure 2 jours.
Les enseignements sont:
– les 5 préceptes,
– la pratique physique sur soi et la base de la pratique sur les autres à des fins de guérison,
– des techniques traditionnelles,
– des méditations.
Vous recevrez 4 initiations.
Formation sur 2 jours – Horaires: 9h30-18h
Le Reiki : « la méthode secrète pour inviter le bonheur » (Mikao Usui)
Antoine Jomin, Maître Reiki (lignée Usui Reiki Ryōhō)
Chanteur multi-instrumentiste
Musiques spontanées et vibratoires
Pratiques corporelles et énergétiques
Qi Gong – Maître enseignant Reiki
Vous voulez avoir (plus) confiance en vous !
Vous voulez oser dire non (ou oui) !
Vous voulez prendre la parole en public en canalisant votre stress !
Vous voulez négocier avec fermeté !
Vous voulez affronter les conflits !
Alors ce stage est fait pour vous!
La confiance en soi apporte du bien être au quotidien et la capacité de réaliser ses désirs, ses ambitions avec plus de facilité et de justesse.
Les outils de base du théâtre liés à ceux de la PNL (Programmation Neuro Linguistique : technique de communication et de changement) et aux concepts de psychologie générale vont vous permettre de développer l’expression gestuelle et orale, indispensable à votre assurance.
Être mieux dans et avec son corps, gérer plus efficacement son mental au service de ses émotions, mettre ses émotions au service de son mental, se sentir dans le bien-être, se respecter tout en respectant l’autre … aura un impact quotidien sur la relation à vous-même et sur notre relation aux autres.
Ce stage permet d’extérioriser ce qui reste enfoui à l’intérieur de soi, capacités, comportements, rôles … pour en sortir les dons à exploiter et trésors à déterrer …VOTRE RICHESSE !
« Etre l’acteur de sa propre pièce, c’est devenir l’auteur de sa propre vie! »
Public:
Toute personne jeune ou moins jeune, privée ou professionnelle, souhaitant développer sa confiance en soi, ses capacités d’expression corporelles, émotionnelles et verbales. Ce stage est particulièrement recommandé pour les personnes se sentant contraintes par des freins intérieurs qui limitent leur aisance, leur plaisir, et leur capacité relationnelle.
Prix: 390€ (facilités de paiement possibles)
[ Avallon Méditation Guidée *** l’Abondance ]
Joyeux bonjour à tous 🙂
Ce samedi 14 mars 2020, je vous invite dans un univers d’abondance 🍀
Un joli programme, de 14h30 à 16h30 :
* nous prendrons le temps de faire connaissance afin de nous connecter avant la méditation
* vous vivrez une séance de méditation guidée au son de ma voix (30 à 40 minutes)
* vous pourrez partager au groupe (ou non, le choix de chacun sera respecté) votre expérience de cette méditation
* nous échangerons dans la bienveillance à l’issue de la séance autour d’un thé ☕
Valeur de la séance de méditation guidée : 18€
A bientôt sur https://www.vivelaliberte.fr/ 🙂
[ Avigny – Week-end auto-hypnose ]
Bonjour à toutes et à tous !
Le week-end des 28 & 29 mars 2020, j’aurai le plaisir de vous proposer un nouveau stage d’auto hypnose.
Deux jours intenses et ludiques, dans un cadre agréable, à l’issue desquels vous saurez entrer seul(e) en état d’hypnose… pour vous en servir au quotidien !
Samedi 10H00 – 18H00 et Dimanche 10H00 – 17H30
* Pas de thématique pour ce stage-ci : J’adapterai le contenu en fonction de vos attentes. Pour cela n’hésitez pas à m’en faire part lors de votre inscription.
- Pas à pas, vous apprendrez à vous mettre seul(e) en état d’hypnose, afin d’accéder à vos ressources profondes, et les activer.
- Je vous donnerai des clefs essentielles de sécurité (pour une pratique de l’auto hypnose paisible et confortable )
- Vous apprendrez à communiquer avec votre inconscient (ce plus grand vous-même) et à le piloter pour mieux vous réaliser.
- Je vous enseignerai de nombreux outils (techniques) que vous pourrez ensuite utiliser seul(e) chez vous pour de multiples objectifs.
Participation : 160€ / personne pour les inscriptions prises avant le 29 février. Ensuite 190€/ personne. Tarif couple 320€.
Hors hébergement (pour ceux qui viennent de loin) et nourriture.
plus d »infos ici // sophiepincemaille.com
Pour me contacter : hypnose@sophiepincemaille.com // 06 12 03 19 28
Pour info voici les dates des stages suivants :
16 & 17 mai 2020 – 27 & 28 juin 2020
Stage ouvert à tous, à partir de 16 ans. Ce stage a une vocation de bien-être et de développement personnel, il ne s’agit pas de thérapie.
L’hypnose est contre-indiquée pour les personnes présentant des troubles psychotiques ou de la personnalité.
Venez découvrir la Méthode PILATES pour renforcer la musculature profonde (Périnée, abdominaux…)
afin d’aligner et rééquilibrer le corps.
La respiration, élément moteur de tout mouvement, procure détente musculaire et lâcher prise.
Séance supplémentaire possible de 18h à 19h le MARDI( selon inscriptions)
SÉANCE ESSAI GRATUITE
[ Avallon Méditation Guidée *** se Connecter à son Cœur ]
Joyeux bonjour à tous 🙂
Ce samedi 18 avril 2020, je vous guide pour vous connecter à votre cœur 💞
Un joli programme, de 14h30 à 16h30 :
* nous prendrons le temps de faire connaissance afin de nous relier avant la méditation
* vous vivrez une séance de méditation guidée au son de ma voix (30 à 40 minutes)
* vous pourrez partager au groupe (ou non, le choix de chacun sera respecté) votre expérience de cette méditation
* nous échangerons dans la bienveillance à l’issue de la séance autour d’un thé ☕
Valeur de la séance de méditation guidée : 18€
A bientôt sur https://www.vivelaliberte.fr/ 🙂
A quelques kilomètres de la colline éternelle de Vézelay, aux portes du parc régional du Morvan, venez vous ressourcer le temps d’un week-end tout en vous initiant au Reiki.
Le Reiki est un ensemble de pratiques énergétiques et méditatives à multiples bienfaits :
– se réaligner avec son propre chemin, sa vraie source,
– ouvrir le cœur, réveiller l’esprit,
– rétablir la confiance en soi,
– relaxation, devenir plus zen, …..
Le stage de niveau I dans la lignée Usui Reiki Ryoho dure 2 jours.
Les enseignements sont:
– les 5 préceptes,
– la pratique physique sur soi et la base de la pratique sur les autres à des fins de guérison,
– des techniques traditionnelles,
– des méditations.
Vous recevrez 4 initiations.
Formation sur 2 jours – Horaires: 9h30-18h
Le Reiki : « la méthode secrète pour inviter le bonheur » (Mikao Usui)
Antoine Jomin, Maître Reiki (lignée Usui Reiki Ryōhō)
Chanteur multi-instrumentiste
Musiques spontanées et vibratoires
Pratiques corporelles et énergétiques
Qi Gong – Maître enseignant Reiki
Ce week-end vous permettra de :
- – découvrir la méthode Rosen, sa philosophie et ses fondements
- – vous initier à la méthode par des exercices pratiques sur des tables de massage
- – vous initier aux mouvements Rosen en groupe, une manière douce et respectueuse pour entrer en relation avec son corps.
Un week-end d’introduction est pré-requis si vous désirez par la suite participer à un stage intensif du travail corporel ou du mouvement, que ce soit pour votre développement personnel ou pour devenir praticien(ne).
Enseignantes :
- Sophia Segal, responsable de l’école française, enseignante senior, superviseuse et praticienne à Paris pour le travail corporel
- Lene Espensen, enseignante du travail corporel et du mouvement, superviseuse et praticienne à Crest dans la Drôme
Assistante :
- AgnèS Baron, praticienne en Bourgogne
Le corps est le reflet de notre histoire. Tout notre vécu s’inscrit en lui. A l’image de l’esprit, lui aussi a une mémoire. Au plus profond, il garde, il retient.
Depuis notre naissance, nous réagissons à des pressions de toutes sortes. Quand nous ne pouvons y faire face sur le moment, nos muscles étouffent nos émotions. Avec le temps, ces tensions musculaires deviennent chroniques et entravent notre respiration.
Partant de l’idée que les émotions refoulées limitent la capacité respiratoire et créent les troubles et les tensions, Marion Rosen a expérimenté le pouvoir du toucher pour libérer les énergies qui stimulent la vie.
Cette méthode est une approche manuelle douce basée sur la lecture du corps. Car le corps révèle très clairement ce que nous cherchons à dissimuler le plus.
Un toucher habile et précis est de nature à susciter une prise de conscience des tensions physiques et de leurs origines (psychique, émotionnelle…). Alors l’espace intérieur s’élargit, laissant place au souffle. L’esprit s’apaise, le corps se détend. Toute la singularité de la méthode Rosen réside dans la respiration, que le toucher libère. Et un corps où le souffle circule sans entraves devient un corps sain.
Quant aux mouvements Rosen, ils sont joyeux, sans effort et simples. Ils atténuent efficacement et graduellement les tensions musculaires, ainsi que les tensions chroniques.
L’ouverture au niveau de la poitrine et du coeur permet de respirer plus aisément et d’aller à la rencontre de soi-même et des autres.
Ce stage s’adresse à vous si vous souhaitez :
- entreprendre ou poursuivre une démarche de développement personnel
- apprendre à mieux vous connaître et renforcer la confiance en vous
- trouver une complémentarité avec d’autres disciplines thérapeutiques
- découvrir le travail corporel et vous sensibiliser à l’importance du toucher
- si pour vous le corps est en soi un moyen d’expression
- si vous êtes prêts à affronter, pour le transformer, votre problème de mal être
- si vous voulez comprendre les signaux dont dispose votre corps pour s’exprimer (le mal de tête, le mal de dos, les raideurs de la nuque, des épaules, les lombalgies, les sciatiques, les insomnies…ou plus généralement le stress) afin de les résoudre.
Pour plus de renseignements, contactez AgnèS Baron au 06 13 90 48 04 ou sur sa page facebook : La Méthode Rosen en Bourgogne
Le tarif de 200 eur comprend les petites collations lors des pauses. Les repas du midi sont « sortis du sac » et partagés (une cuisine équipée est à disposition) et s’il fait beau, ils peuvent être pris sur l’herbe !
https://bienetreensoi.com/agnes-baron