Quel est le nom de ta pratique ?
Accompagnement Bien-être et Transitions

Donne-moi 5 mots clefs qui caractérisent ta pratique
Nature, Écoute, Sommeil, Alimentation, Activités

Peux-tu m’expliquer, comme si j’étais un enfant, de quoi il s’agit ?
Retrouver l’émerveillement et revenir à soi en identifiant ses envies, ses peurs et tous ces « coincements » du quotidien qui empêchent chacun d’envisager l’espace et le temps autrement…Se questionner, ouvrir le yeux, écouter son monde intérieur et celui qui nous entoure, lever certains voiles et surtout prendre conscience que faire de son mieux est déjà un pas vers le bien-être. Pour accompagner les personnes, je propose des temps en présentiel, en pleine nature… Éducatrice à l’environnement de formation et titulaire d’une certification de Coach Bien-être et Nutrition, je mixe ces deux approches pour inviter à une reconnexion au vivant par des petits ateliers pratiques.

A quel public s’adresse cette pratique ?
Aux adultes principalement. Aux individus qui ne savent pas « par quel bout » prendre un problème identifié… A ceux qui ont l’impression de faire des efforts sans avancer vraiment. Aux personnes qui se sentent perdues alors qu’elles se savent bien entourées… à celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement en douceur, sur-mesure où temporalité et appropriation s’entremêlent dans un cadre clairement défini.

Concrètement, comment se passe une séance ?
Un premier entretien permet de poser le décor et d’identifier ensemble un axe de progression. Un nombre de séances est convenu ensemble, de 3 à 6, avec un objectif défini et validé conjointement.
Puis les rendez-vous nature sont calés toutes les 3 semaines environ. Les rencontres ont lieu, en forêt, au bord d’une rivière, d’un lac, dans un jardin, auprès d’un arbre…
Des activités sont proposées pour illustrer les problématiques rencontrées tout en posant un autre regard dessus. La douceur est le maître-mot de ces temps suspendus en pleine nature. Chaque rencontre est reportée par écrit avec des
mots clés qui sont transmis dans la semaine qui suit à la personne accompagnée.
Selon les affinités de chacun avec l’écriture, un carnet personnalisé peut être proposé. Il est construit entre chaque séance pour que la personne accompagnée pose sur le papier des constats et des intentions pour la suite.

Peux-tu nous parler de ton parcours ?
Formée à l’écologie et à la préservation des espaces naturels, je me suis tournée vers l’éducation à l’environnement avec l’envie de transmettre des savoirs… « On ne protège que ce que l’on connaît » était mon moteur pendant 20 ans.
En arrivant dans le Morvan, force de constater que l’accumulation de savoirs ne suffit pas… j’ai choisi de développer mon activité en recréant des liens, souvent invisibles, entre la nature et l’humain.
Les informations anxiogènes sur l’environnement génèrent un mal-être ambiant qui ne peut favoriser l’épanouissement. Ainsi, par mon expérience et convaincue que chaque individu possède les clés de son bien-être intérieur, je conjugue
mes compétences d’accompagnement, d’animation et de formation pour offrir des temps suspendus où la nature (re)devient support de transitions.

Quel a été ton déclic pour te lancer dans cette pratique ?
Les épreuves de la vie traversées, mes expériences professionnelles, le ressourcement généré par les balades en forêt et l’ouverture aux pratiques alternatives qui m’ont aidée à changer de regard sur moi et les autres.

Que souhaites-tu ajouter ?
Mes accompagnements sont construits sur-mesure et se dessinent en fonction de la progression individuelle. Ils sont inscrits dans le temps pour avancer pas après pas dans une démarche d’épanouissement personnel en lien avec l’environnement naturel, familial, professionnel…

Virginie LEBLANC
23 rue du pont
58140 MARIGNY L’EGLISE
06 70 12 48 69
virginie@naturatellae.com
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