Je m’exprime en liberté : autolouange et gestes dansés

Quand :
20/07/2019 @ 10 h 00 min – 21/07/2019 @ 15 h 00 min
2019-07-20T10:00:00+02:00
2019-07-21T15:00:00+02:00
Où :
58190 Pignol/Tannay
Coût :
160
Contact :
Sophie Lemosof
0670562589

Un weekend pour :

  • Se ressourcer, trouver la joie de l’expression reliée au sens
  • Tisser les mots et le langage du corps
  • Jouer avec les émotions
  • Dépasser ses doutes et retrouver sa spontanéité

L’autolouange permet de trouver une énergie neuve et une motivation puissante.
Il s’agit d’écrire un texte en « je » de façon authentique, avec amplification, puis de le proclamer et le laisser s’exprimer en mouvement,  souvent en relation inattendue avec le groupe qui renforce le jeu, le je, de chacun avec bienveillance et créativité.
Nul besoin de compétences particulières, simplement retrouver son âme d’enfant pour qu’un fil de soi se tisse avec surprise et poésie.
Peu à peu, les peurs s’estompent, l’audace grandit, un goût intense de liberté apparait !

Intervenantes :

Marie Milis, réinitiatrice de la méthode autolouange, coach, auteur, enseignante. site

interview

Sophie Lemosof, coach de vie, danseuse, formatrice. site

Nombre de places limité. Renseignements, inscriptions : sophlem75@wanadoo.fr

Dans une nature magnifique, 58190 Pignol, à 30 minutes de Vézelay, 3 heures de Paris