La confiance en soi apporte du bien être au quotidien et la capacité de réaliser ses désirs, ses ambitions, avec plus de facilité et de justesse. Les outils de base du théâtre liés à ceux de la PNL (Programmation Neuro Linguistique, technique de communication et de changement) et aux concepts de psychologie générale vont vous permettre de développer votre expression orale et gestuelle, indispensable à votre assurance. Être mieux dans et avec son corps, gérer plus efficacement son mental au service de ses émotions, mettre ses émotions au service de son mental, se sentir dans le bien-être, se respecter tout en respectant l’autre, créeront un impact positif quotidien sur la relation à vous-mêmes et sur votre relation aux autres. Ce stage permet d’extérioriser ce qui reste enfoui à l’intérieur de soi :

• capacités,
• comportements,
• rôles

… pour en sortir les dons à exploiter et trésors à déterrer… VOTRE RICHESSE !

Objectifs:

• Prendre conscience de vos ressources et compétences
• Transformer vos faiblesses en atouts
• Développer et utiliser vos propres potentiels
• Vous offrir de nouvelles permissions
• Vous dépasser vous-même grâce, entre autres, à l’expression corporelle
• Découvrir et apprivoiser votre « ombre » pour la transformer en lumière
• Découvrir et extérioriser vos émotions
• Les comprendre
• Les accepter
• Les mettre à VOTRE SERVICE dans la vie de tous les jours
• Apprendre à faire confiance et à vous faire confiance
• Nous affirmer davantage et prendre du plaisir.

Formateurs :

Alfred Perrin : www.commessens.com
Alfred Perrin

Guillaume Ziegel